Le programme BASE

Le programme BASE :

Tu dois avoir accès à un minimum d'équipement fonctionnel !

3 entraînements par semaine

60-75 minutes par entraînement

Niveau : Débutant à intermédiaire

Sports : Cross-Training, Courses à obstacles

Vidéo démo pour chaque exercice

Accès à l'application Truecoach

*Alexandra Gendron vous contactera dans un délais de 4 à 7 jours ouvrables afin de vous transmettre votre programme d'entraînement.

**À NOTER: L'accès à l'application Truecoach est de la même durée que le nombre de semaines du programme acheté. Exemple : Alex achète Le programme BASE 4 semaines, elle aura donc accès à son profil Truecoach durant 4 semaines.